節約＆時短！かにかま中華サラダ
レシピの目次
作り方
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1. 下ごしらえをする
キャベツ1枚(50g)はざく切り、きゅうり1/2本(50g)は輪切りにします。
塩をふって5分ほど置き、水分をしっかり絞ります。 -
2. 味付けする
ボウルにキャベツ1枚(50g)、きゅうり1/2本(50g)、割いたかに風味かまぼこ大さじ2を入れ、「食材/調味料A」を加えてよく混ぜます。
食材/調味料A
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酢 小さじ2
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顆粒中華だし 小さじ1/2
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砂糖 小さじ1
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3. 仕上げる
冷蔵庫で冷やして味をなじませ、器に盛り付けて完成です！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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所要時間
10分
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カロリー(1人前)
232kcal
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費用(1人前)
53円
レシピの成分表示
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炭水化物
54.7g
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たんぱく質
2.6g
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脂質
0.2g
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食塩相当量
0.4g
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コレステロール
2.6mg
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食物繊維
0.7g
