レシピの目次
1. しいたけを切る
しいたけ50gを薄切りにします。
2. レンジで加熱する
耐熱容器にしいたけ50gと乾燥わかめ2g、「食材/調味料A」を入れ、ラップをしてレンジ600Wで1分半加熱します。
食材/調味料A
水 200ml
顆粒中華だし 小さじ1
ごま油 少々
すりごま 少々
3. 盛り付ける
お好みでごま油少々やすりごま少々を振って完成です!
サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
所要時間
10分
カロリー(1人前)
44kcal
費用(1人前)
208円
レシピの成分表示
炭水化物
9.1g
たんぱく質
4.1g
脂質
1g
食塩相当量
0.6g
コレステロール
0.4mg
食物繊維
5.7g
2025/10/20
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