ふわふわ長いも焼き×ポン酢の朝ごはん献立
この記事の目次
すりおろした長いもを焼き上げた ふわふわ長いも焼き。
仕上げにポン酢をかければさっぱりといただけます。
付け合わせには レタス・ミニトマト・キウイ を添えて、彩りも栄養もバランスよく！
献立紹介
ここから献立紹介します！
主食
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すりおろし長芋でふわっふわ♪やさしい味わいの長いも焼き。
ポン酢や醤油、柚子胡椒などお好みでどうぞ。
シンプルだけど、心がほっとする一品です。
付け合わせ
シャキッと野菜で彩り鮮やかに。
デザートにはキウイがおすすめ。
終わりに
朝にぴったり、軽くてバランスのいい献立です。
簡単に作れて、栄養もしっかり。忙しい朝でもパパッと用意できる献立です。
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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カロリー(1人前)
276kcal
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費用(1人前)
361円
献立の成分表示
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炭水化物
38.5g
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たんぱく質
9.3g
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脂質
10.8g
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食塩相当量
0.1g
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コレステロール
93.1mg
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食物繊維
3.9g
