ピーマンとしらすの甘辛炒め
レシピの目次
作り方
-
1. 下ごしらえをする
ピーマン2個(100g)はへたと種を取り、細切りにします。
-
2. 炒める
フライパンにごま油小さじ2を熱し、ピーマン2個(100g)としらす小さじ2を加えて炒めます。
-
3. 味付けする
ピーマンがしんなりしてきたら、「食材/調味料A」を加え、汁気がなくなるまで炒めて完成です！
食材/調味料A
-
料理酒 大さじ1
-
醤油 小さじ1
-
砂糖 小さじ1
-
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
-
所要時間
10分
-
カロリー(1人前)
77kcal
-
費用(1人前)
86円
レシピの成分表示
-
炭水化物
5.6g
-
たんぱく質
1.5g
-
脂質
5.2g
-
食塩相当量
0.1g
-
コレステロール
8.5mg
-
食物繊維
1.2g
