見た目も華やかで、ごはんが進む三色丼。
お味噌汁を添えて、ほっとする和の献立に仕上げました。

献立紹介

主食

汁物

デザートにはキウイがおすすめ。

終わりに

手軽なのに、満足感たっぷり。
忙しい日にも嬉しいごちそうに。
今日の献立にぜひ取り入れてみてください!

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • カロリー(1人前)

    623kcal

  • 費用(1人前)

    907

献立の成分表示

  • 炭水化物

    69.8g

  • たんぱく質

    28.8g

  • 脂質

    26.3g

  • 食塩相当量

    2g

  • コレステロール

    170.9mg

  • 食物繊維

    2.9g

この献立の成分表示(レシピ/食材別)

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

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