チーズがとろけて心まで温まる、贅沢な洋食献立はいかがですか?
そぼろ風ハンバーグドリアと、具だくさんクラムチャウダーの組み合わせで、寒い日にもぴったりです!

献立紹介

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主食

汁物

終わりに

寒い日にぴったりの洋食メニュー。
熱々ドリアの贅沢感と、具だくさんクラムチャウダーで、おうちごはんが一気にごちそうに!
ぜひ休日ランチや家族との晩ごはんに取り入れてみてください!

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • カロリー(1人前)

    882kcal

  • 費用(1人前)

    369

献立の成分表示

  • 炭水化物

    107.8g

  • たんぱく質

    32.6g

  • 脂質

    40.9g

  • 食塩相当量

    2.1g

  • コレステロール

    102.7mg

  • 食物繊維

    10.2g

この献立の成分表示(レシピ/食材別)

  • レシピ/食材名

    分量

    カロリー

    費用

    炭水化物

    たんぱく質

    脂質

    食塩相当量

    コレステロール

    食物繊維

  • 1人前

    619kcal

    233円

    81g

    25.6g

    24.2g

    1.2g

    89.1mg

    1.7g

  • 1人前

    263kcal

    136円

    26.8g

    7.1g

    16.7g

    1g

    13.6mg

    8.5g

  • 合計

    882kcal

    369円

    107.8g

    32.6g

    40.9g

    2.1g

    102.7mg

    10.2g

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

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