頑張りすぎない、おうちごはん。
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2023/03/12
ごはんと一緒に楽しむ、ふっくら美味しいホッケの塩焼き。 副菜には小松菜のおひたしと、なすのごま和えを添えました。 野菜たっぷりで栄養満点の献立です。
769 kcal
318 円
#和食
#ふっくらジューシー
#ヘルシー
#野菜たっぷり
20分
490 kcal
127 円
#主菜
#家庭料理の定番
#身がふっくら
5分
72 kcal
56 円
#副菜
#ごま和え
#さっぱり和えもの
#レンジで作れる
#作り置き
#夏にピッタリ
15 kcal
48 円
#5分以内
#おひたし
#お弁当おかず
#レンジで簡単
23 kcal
52 円
#汁物
#シンプルな味わい
#味噌汁
#定番の味
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