ごはんが進む！豆板醤なしで作る麻婆豆腐献立
この記事の目次
家にある調味料だけで作れる麻婆豆腐をご紹介します。
辛さを調整できるので、子どもや辛くないものが好きでない人にも安心。
副菜やお味噌汁と合わせて、満足度高い献立です。
献立紹介
主食
主菜
-
甜面醤も豆板醤も不要！家にある調味料だけで作れる、麻婆豆腐。
ピリ辛の旨味がクセになる美味しさで、ご飯が止まらない！
辛さは一味やラー油で調整できるので、辛いものが苦手な方やお子さまにも◎
豆板醤なしでもコクたっぷり。本格的な味わいでごはんが進みます。
副菜
-
きゅうりとカニかまをマヨネーズとポン酢で和えるだけの簡単レシピ。
さっぱりとした味わいで、おつまみや作り置き副菜におすすめです！ -
余った野菜でさっと作れる、なすとブロッコリーのドレッシング炒め。
調味料はドレッシングだけなのでとっても簡単！
さっぱりしたうま塩味がクセになる一品です。
汁物
-
ツルンとしたなめこの食感と、だしの旨みがしみわたるお味噌汁。
シンプルだけど、ほっとする味わいで毎日の食卓にぴったり。
終わりに
辛さ控えめでもしっかり本格的な麻婆豆腐献立。
ごはんが進む味わいで、家族みんなが大満足できる一品です♪
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
-
カロリー(1人前)
601kcal
-
費用(1人前)
308円
献立の成分表示
-
炭水化物
68.3g
-
たんぱく質
24.2g
-
脂質
27.8g
-
食塩相当量
8.1g
-
コレステロール
44.3mg
-
食物繊維
5.6g
