ボリューム満点！エビピラフとマカロニグラタンの洋風献立

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この記事の目次

    バターの香りが食欲をそそるエビピラフと、とろけるチーズがたっぷりのマカロニグラタン。
    さっぱり副菜やスープを添えて、ボリューム満点の洋食ディナーに仕上げました。

    献立紹介

    ここから献立紹介します！

    主食

    バター香るご飯に、プリプリのエビがたまらない一皿。

    主菜

    とろけるチーズとクリーミーなソースで、満足感抜群。

    副菜

    汁物

    玉ねぎの甘みがやさしく広がる、洋食にぴったりのスープ！

    終わりに

    エビピラフとチーズたっぷりのグラタンを中心に、大人も子どもも満足できる献立、ぜひ作ってみてください！

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    この記事を書いた人Mochi

    サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
    メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
    共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

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    • カロリー(1人前)

      921kcal

    • 費用(1人前)

      563円

    献立の成分表示

    • 炭水化物

      122.6g

    • たんぱく質

      39.9g

    • 脂質

      33.6g

    • 食塩相当量

      2g

    • コレステロール

      104.1mg

    • 食物繊維

      7.6g

    この献立の成分表示（レシピ/食材別）

    ※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

    ※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

    ※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

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