きゅうりとなめたけの塩昆布和え
レシピの目次
作り方
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1. きゅうりを切る
きゅうり2本(200g)を乱切りします。
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2. 味付けする
ビニール袋にきゅうりと「食材/調味料A」を入れ、袋の口を軽く結んで全体を振り混ぜます。
食材/調味料A
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なめたけ 大さじ1
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塩昆布 小さじ1
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ごま油 小さじ2
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顆粒和風だし 小さじ1/2
ビニール袋をを使えば、洗い物が減るうえに味がしっかりしみ込みます！
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3. 仕上げる
冷蔵庫で10分ほど冷やして味をなじませ、器に盛り付けたら完成です！
ピリ辛が好きな方は、ラー油を少し加えても美味しいです。
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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所要時間
10分
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カロリー(1人前)
71kcal
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費用(1人前)
122円
レシピの成分表示
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炭水化物
5.6g
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たんぱく質
2g
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脂質
5.1g
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食塩相当量
0.8g
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コレステロール
0.3mg
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食物繊維
1.7g
