野菜たっぷり！カレーピラフ献立
この記事の目次
夕食のメニューに迷った日におすすめ！
スパイスと野菜の香りで食欲がわく カレーピラフ献立 をご紹介します。
余ったドライカレーを活用することで無駄なし。
レンジ調理で手軽に作れる副菜＆スープも揃え、栄養バランス・コスパ・時短を兼ね備えた献立です。
献立紹介
主食
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余ったドライカレーが、カレーピラフに♪
炒めるだけで香ばしさとコクがグンとアップ！
お弁当や忙しい日のワンプレートランチにも大活躍の、簡単＆万能リメイクレシピです。
スパイシーで食欲をそそる、ボリューム満点のごはん！
副菜
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火を使わずレンジでパパッと完成！
めんつゆで味付けも簡単な、さっぱりごま酢和えです。
彩りもきれいで、作り置きにも便利な一品です。
箸休めにおすすめのさっぱり味。
汁物
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忙しい朝にぴったり！
レンジで3分、たまねぎとベーコンの旨みがじんわり溶け出すコンソメスープ。
にんじんやキャベツを加えて、彩り＆栄養アップのアレンジもおすすめです♪
シンプルだからこそカレーと相性抜群！
終わりに
余ったものを活かしながら、おいしく・無駄なく、家族にも喜ばれるメニューです。
ぜひ試してみてください！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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カロリー(1人前)
531kcal
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費用(1人前)
447円
献立の成分表示
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炭水化物
80g
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たんぱく質
14g
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脂質
19g
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食塩相当量
1.7g
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コレステロール
17.9mg
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食物繊維
5.6g
