肉じゃが献立
この記事の目次
甘辛く煮込んだ肉じゃがは、食卓に並ぶだけでほっとする家庭の味。
そんな肉じゃがを主役にした、和食献立をご紹介します。
献立紹介
主食
肉じゃがと相性抜群。最後まで美味しくいただけます。
主菜
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炒めずに煮込むだけで、味しみほくほく！
めんつゆを使えば、誰でも失敗知らずの定番おかずに。
とろとろ玉ねぎとホクホクじゃがいもが絶品です♪
忙しい日の夕食にもぴったりの一品です！
副菜
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ごま油とポン酢でさっぱりと仕上げたなすの簡単副菜です。
レンジでパパッと作れるので、あと一品欲しいときやお弁当のおかずにも大活躍！
かつお節の旨味が加わって、冷めても美味しい万能おかずです。 -
なめらかな豆腐に香ばしい練りごまを合わせた、優しい味わいの和え物です。
和食の定番副菜として、お弁当にもぴったりな定番副菜です。
汁物
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舞茸の旨みとわかめの香りがふんわり広がる、シンプルで美味しいお味噌汁。
毎日の食卓にぴったりで、どんな和食メニューにもよく合います。
忙しい朝でもサッと作れる、簡単・おいしい一杯です
終わりに
栄養も満点で食べ応えのある肉じゃが献立。
他の献立もぜひ見てみてください！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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カロリー(1人前)
571kcal
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費用(1人前)
334円
献立の成分表示
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炭水化物
83.3g
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たんぱく質
27.3g
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脂質
18.7g
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食塩相当量
1.5g
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コレステロール
39.5mg
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食物繊維
14.9g
