鮭のムニエルと野菜ポトフの献立

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この記事の目次

    外はカリッと中はふっくらのムニエルに、野菜たっぷりのポトフを添えて体の中からほっとあたたまる組み合わせに。

    さらに、サラダを添えることで栄養バランスもばっちり。
    野菜もたんぱく質もしっかり摂れる、満足感のある献立です。

    献立紹介

    主食

    洋食おかずには、パンを合わせても美味しいです！

    主菜

    バターの香りと鮭の旨みが相性抜群。シンプルで飽きない味わいの一皿です！

    サラダ

    シャキシャキのレタス、みずみずしいきゅうり、ミニトマトを添えることで、ムニエルの美味しさがさらに引き立ちます。

    汁物

    デザート

    さっぱりとした甘みで、食後の口直しにぴったり。

    終わりに

    いかがでしたか？
    香ばしい鮭のムニエルと、やさしいポトフの組み合わせで、
    心もお腹もほっと満たされる晩ごはんに。
    ぜひ作ってみてください！

    mochi プロフィール アイコン

    この記事を書いた人Mochi

    サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
    メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
    共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

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    • カロリー(1人前)

      711kcal

    • 費用(1人前)

      554円

    献立の成分表示

    • 炭水化物

      92g

    • たんぱく質

      32.1g

    • 脂質

      30.1g

    • 食塩相当量

      1.7g

    • コレステロール

      94.6mg

    • 食物繊維

      15.8g

    この献立の成分表示（レシピ/食材別）

    ※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

    ※各種数値は目安であり、厳密な値とは異なる場合があります。

    ※各種数値の合計値は、表記上の値より若干ずれている場合があります。

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