この記事の目次
ふわとろ卵に甘めの味付けが食欲をそそる親子丼。
短時間で作れるので、忙しい日の心強い味方です!
副菜とお味噌汁を添えれば、栄養バランスも整った大満足の献立になります。
ふわふわの卵、ジューシーな鶏肉、たまねぎの甘みが合わさった、王道の親子丼。
味付けはめんつゆ × みりんでシンプルに決めるので、忙しい日でも手早く作れます。
「丼ものを簡単に済ませたい」「家族に喜ばれる一品を」そんなときにぴったりです。
ふわとろ卵と鶏肉の旨みが重なって、ごはんが進む一品。
ピーマンの食感が引き立つ、かつお節とポン酢のさっぱり味。
かつお節が水分を吸ってくれるので、汁もれしにくくお弁当にもぴったりです。
あと一品ほしい時に、レンジでパパッと作れる手軽な副菜です♪
余すことなく美味しく活用!
ブロッコリーの芯とさつまいもを、甘辛い味付けでご飯が進む一品に。
レンジで時短できる簡単レシピです!
さっぱりとした味わいで、箸休めにぴったりです。
やさしい豆腐。深い旨味のわかめ。
毎日の食卓に欠かせない、定番のお味噌汁です。
手軽に作れて大満足の親子丼献立。
平日の夜ごはんや休日ランチにぜひ試してみてください!
サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
カロリー(1人前)
802kcal
費用(1人前)
447円
献立の成分表示
炭水化物
105.4g
たんぱく質
37.7g
脂質
25.2g
食塩相当量
2.1g
コレステロール
419.7mg
食物繊維
7.1g