ふわとろ卵に甘めの味付けが食欲をそそる親子丼。
短時間で作れるので、忙しい日の心強い味方です!
副菜とお味噌汁を添えれば、栄養バランスも整った大満足の献立になります。

献立紹介

主食

  • ふわふわの卵、ジューシーな鶏肉、たまねぎの甘みが合わさった、王道の親子丼。
    味付けはめんつゆ × みりんでシンプルに決めるので、忙しい日でも手早く作れます。
    「丼ものを簡単に済ませたい」「家族に喜ばれる一品を」そんなときにぴったりです。

ふわとろ卵と鶏肉の旨みが重なって、ごはんが進む一品。

副菜

さっぱりとした味わいで、箸休めにぴったりです。

汁物

終わりに

手軽に作れて大満足の親子丼献立。
平日の夜ごはんや休日ランチにぜひ試してみてください!

この記事を書いた人Mochi

サイト記事担当のmochi(もち)と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)

  • カロリー(1人前)

    802kcal

  • 費用(1人前)

    447

献立の成分表示

  • 炭水化物

    105.4g

  • たんぱく質

    37.7g

  • 脂質

    25.2g

  • 食塩相当量

    2.1g

  • コレステロール

    419.7mg

  • 食物繊維

    7.1g

この献立の成分表示(レシピ/食材別)

※費用は食材の全国平均価格より算出しています。

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