つゆだくが嬉しい！忙しい日の豚小間丼献立
この記事の目次
豚小間丼は、つゆだくで濃厚な味わいが魅力。
副菜には小松菜のおひたしを添えてさっぱりと。
豆腐とわかめのお味噌汁で、栄養面もばっちりな時短献立に。
献立紹介
主食
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節約食材「豚こま肉」で作る、つゆだく豚こま丼です。
たまねぎをレンジで加熱することで、まるで長時間煮込んだようなトロトロ食感に。
作り置きしてうどんやそばにアレンジもできる、忙しい日の強い味方になる一皿です。
副菜
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レンジ加熱で栄養を逃さず作れる、小松菜のおひたし。
だしの風味が広がる、さっぱりとした味わいで箸休めにもぴったりです。
あっさりとした味わいで箸休めにぴったり。
汁物
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やさしい豆腐。深い旨味のわかめ。
毎日の食卓に欠かせない、定番のお味噌汁です。
終わりに
時短＆簡単なのにご飯が進む豚小間丼献立。
忙しい日のお助けメニューとして、ぜひ作ってみてください。
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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カロリー(1人前)
556kcal
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費用(1人前)
235円
献立の成分表示
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炭水化物
80.6g
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たんぱく質
30.3g
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脂質
12.5g
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食塩相当量
1.6g
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コレステロール
53.8mg
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食物繊維
3.5g
