厚揚げ 献立 簡単 作り置き チャンプル ヘルシー 節約 煮びたし 和食 味噌汁 胡麻和え レシピ メイン画像

2023/02/27

ボリューム満点!節約×満足の厚揚げチャンプルレシピと野菜たっぷり献立

節約なのに満足感たっぷり!ボリューム満点の厚揚げチャンプルと野菜たっぷり使った副菜の献立です。
野菜をたっぷり摂りながら、おいしく満足感を得られる献立です(^^)

  • カロリー(1人前)

    314 kcal

  • 費用(1人前)

    170 円

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