献立 筑前煮 和食 ヘルシー かぼちゃ 煮物 おひたし 味噌汁 レシピ メイン画像

2023/01/19

根菜たっぷり!和食の王道、筑前煮でバランス満点の献立

栄養満点の和食メニュー!
炊き込みご飯と共に、根菜がたっぷり摂れる筑前煮を主菜に。
かぼちゃの煮物と小松菜のおひたしで彩りもプラスし、豆腐とわかめのお味噌汁でたんぱく質もしっかり摂れるバランスの良い献立です!

  • カロリー(1人前)

    599 kcal

  • 費用(1人前)

    559 円

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