漬けマグロ丼のさっぱり和献立
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忙しい日でも、ちゃんとしたごはんが食べたい。
そんな日にぴったりなのが、漬けマグロ丼を主役にした和献立。
副菜にさっぱりしたなすの煮びたし、
汁物に定番の味噌汁を合わせて、
簡単なのにしっかり満足できる和献立にしました。
献立紹介
主食
副菜
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だしをたっぷり吸ったなすが、口の中でじゅわっととろける。
ごはんにもお酒にもぴったりな、定番副菜「なすの煮びたし」。
シンプルな材料で、やさしい味わいが楽しめます。
汁物
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やさしい豆腐。深い旨味のわかめ。
毎日の食卓に欠かせない、定番のお味噌汁です。
終わりに
丼だけでも十分ですが、
副菜と味噌汁を添えるだけで食卓の満足感がぐっと高まります。
無理せず作れて、ちゃんと満足できる。
そんな日の定番にどうぞ！
サイト記事担当のmochi（もち）と申しますm( )m
メーカー勤務の30代会社員。夫と子供1人の3人暮らしです。
共働きなので、美味しくて時短・簡単なおウチごはんを目指してます(*^^*)
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カロリー(1人前)
95kcal
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費用(1人前)
58円
献立の成分表示
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炭水化物
8.7g
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たんぱく質
7.8g
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脂質
4.3g
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食塩相当量
0.7g
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コレステロール
1mg
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食物繊維
2.7g
